OSIA

TYÖNOHJAUS JA VALMENNUS

 

OSIA-Mindfulness tunnetaidot 

 

Mindfulness tunnetaitovalmentajana pystyn hyödyntämään tietoista läsnäoloa eli mindfulnessiharjoitteita ja tunteiden teoriaa työssäni stressinhallinnan ja tunnetaitojen edistämiseksi lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.

 

Läsnäolevaa työotetta kehittämällä pystytään vähentämään mahdollista työn aiheuttamaa tunnekuormaa. 

 

OSIA-mindfulness tunnetaidot valmennus

 

Otetaan tunteet haltuun, ja ollaan läsnä tässä hetkessä!